Makan bersama
Makan bersama adalah kegiatan makan-makan oleh sekelompok orang yang dilakukan untuk mempererat kebersamaan, hubungan sosial, dan komunikasi. Tradisi ini memiliki banyak manfaat, baik secara sosial, emosional, maupun fisik, seperti menciptakan kehangatan, memperkuat ikatan, dan dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Beberapa contoh tradisi makan bersama di Indonesia adalah bancakan dan botram. Manfaat makan bersama Mempererat hubungan: Makan bersama adalah cara efektif untuk membangun dan memperkuat hubungan sosial antar anggota keluarga, teman, atau komunitas. Meningkatkan kesehatan mental: Aktivitas ini dapat menjadi sarana untuk mengelola stres dan memberikan dukungan emosional, mengurangi risiko masalah kesehatan yang berkaitan dengan stres seperti penyakit jantung dan diabetes. Mendukung tumbuh kembang anak: Studi menunjukkan bahwa remaja yang sering makan bersama keluarga cenderung memiliki risiko stres yang lebih rendah. Selain itu, orang tua dapat mengo...